Все в одном приложении для персонального тренера
- Программы тренировок
- Программы питания
- Тренировки в группе
- Отслеживание прогресса
- Онлайн-тренировка
- Чат
Отслеживайте прогресс ваших клиентов
В программе Trainero.com есть удобные и простые в использовании инструменты для отслеживания прогресса ваших клиентов, что является необходимой составляющей при планировании тренировок и программ питания.
1. Выберете элемент для отслежвания
18 встроенных фильтров
Встроенные фильтры представляют собой различные физические показатели, например, вес клиента, кровяное давление или объем талии. В Trainero есть 18 встроенных фильтров:
- Вес
- Кровяное давление (нижнее)
- Кровяное давление (верхнее)
- Жировая прослойка
- Потребление кислорода
- Максимальное значение пульса
- Пульс восстановления
- Тест Купера
- Велоэргометр
- Процент жира % (калиперометрия)
- Обхват - Шея
- Обхват - Грудь
- Обхват - Плечо
- Обхват - Предплечье
- Обхват - Талия
- Обхват - Бедро
- Обхват - Икра
Разрешить отслеживание для клиента
Вы можете настраивать различные показатели для каждого отдельного клиента. Выберете дни, в которые вы хотели бы, чтобы клиент заносил нужную информацию. Например, вам может понадобиться узнать его или её вес в субботу утром.
Задавайте ваши индивидуальные показатели и фильтры
Вы можете свободно добавлять любые элементы и показатели, которые вы хотели бы отслеживать. Это может быть всё, что угодно: длина прыжка, время сна, шаги за день и так далее.
2. Отслеживайте прогресс
Клиент вносит результаты
Клиент будет оперативно заносить в базу нужные результаты, веса или любые другие показатели, которые будут нужны. К сохраненной информации всегда можно добавить заметки.
Вы как тренер тоже можете заносить результаты.
Тренер всегда получает уведомления
Благодаря всплывающим уведомлениям тренер всегда в курсе изменений состояния клиента.
График прогресса меняется в режиме реального времени
Как только новая информация сохраняется в базе, вы и ваш клиент сразу увидите изменения на графике.
Отслеживайте прогресс при выполнении отдельных упражнений
В добавлении ко всем вышеперечисленным показателям в программе установлен специальный инструмент для отслеживания прогресса при выполнении отдельных упражнений тренировочного плана.
Система полностью автоматизирована, поэтому вам необходимо лишь зайти в план тренировки и проверить детали упражнения.
Узнайте больше о составлении плана тренировки.
Начать бесплатный период!
Цены
Все планы имеют функции с неограниченным количеством клиентов, групп и тренеров
Starter
€15В месяц
Premium
€30В месяц
Ultra
€60В месяц
Нужен расширенный план? Подробнее
* Один план тренировок, рассчитанный на несколько дней с ежедневными тренировками, считается за одну программу. Один план питания с несколькими ежедневными диетами считается за одну программу. Вы увидите оповещение, когда ограничение по количеству программ будет достигнуто. В случае достижения максимального количества программ, вы можете обновить подписку или удалить старые программы.