進捗追跡
クライアントがClient Appに結果を記録すると、進捗を一目で確認できます。
クライアントの進捗を追跡する
Trainero.comは、クライアントの進捗を追跡するための使いやすいツールを提供しています。それは、シームレスに ワークアウトプランニングおよび栄養プランニングツールと連携して動作します。
1. 追跡する項目を選択
18種類の組み込みトラッキング項目
トラッキング項目は、クライアントの体重、血圧、ウエストの周囲など、追跡したい特定の属性を表します。Traineroには18種類の組み込み項目があります:
- 体重
- 血圧（低）
- 血圧（高）
- 体脂肪
- 酸素摂取量
- 最大心拍数
- 安静時心拍数
- クーパー・テスト
- 自転車エルゴメーター
- 体脂肪（キャリパー使用）
- 周囲 - 首
- 周囲 - 胸
- 周囲 - 上腕
- 周囲 - 前腕
- 周囲 - ウエスト
- 周囲 - ヒップ
- 周囲 - 太もも
- 周囲 - ふくらはぎ
クライアントごとのトラッキングを有効化
各クライアントに対して異なるトラッキング項目を有効にすることができます。曜日を選択して、クライアントに必要な情報を記入してもらいたい日を指定してください。例えば、土曜日の朝に体重を知りたい場合があります。
独自のトラッキング項目を作成
自由に項目を追加して、想像できるほぼすべてのことを追跡することができます。例えば、走り幅跳びの結果、睡眠時間、1日に歩いた歩数などです。
2. 進捗を追跡
クライアントが結果を入力
クライアントは、選択された日に結果や体重、その他必要な項目を入力するよう促されます。各エントリーにはメモを追加することもできます。
トレーナーとして、あなたも結果を入力することができます。
トレーナーは即時通知を受け取る
トレーナーは通知を通じて、クライアントの進捗を即座に確認できます。
グラフはリアルタイムで更新されます
結果が入力されるとすぐに、あなたとクライアントの両方が進捗グラフの変化を見ることができます。
各エクササイズの進捗を追跡する
上記の追跡方法に加えて、ワークアウトプラン内の各エクササイズの進捗を追跡するための組み込みツールもあります。
それは完全に自動化されているので、ワークアウトプランにアクセスしてエクササイズの詳細を確認するだけです。
詳細については、ワークアウトプランニングをご覧ください。
料金
すべてのプランには、無制限のクライアント、グループ、共同トレーナーが含まれています。
Premium
$30月額
- コーチアプリ
- クライアントアプリ
- オンラインストア
- 最大 200 プラン*
Ultra
$60月額
- コーチアプリ
- クライアントアプリ
- オンラインストア
- 最大 600 プラン*
* 複数の日々のトレーニングを含む1つのワークアウトプランは1つのプランとしてカウントされます。複数の日々の食事プランを含む1つのダイエットプランも1つのプランとしてカウントされます。制限に達しそうになると通知されるので、制限を超えないようにプランをアップグレードするか、いくつかのプランを削除することができます。