Suivi des progrès

Lorsque les clients saisissent leurs résultats dans leur Client App, vous pouvez voir les progrès d'un seul coup d'œil.

Suivez le progrès de vos clients

Trainero.com propose des outils faciles à utiliser pour suivre les progrès de vos clients. Il fonctionne de manière fluide avec les outils de planification des entraînements et de planification nutritionnelle.

1. Sélectionnez ce que vous souhaitez suivre

18 éléments de suivi intégrés

Un élément de suivi représente une propriété que vous souhaitez suivre, par exemple, le poids du client, la pression artérielle ou le tour de taille. Dans Trainero, il y a 18 éléments intégrés :

  • Poids
  • Pression artérielle (basse)
  • Pression artérielle (haute)
  • Masse grasse
  • Consommation d'oxygène
  • Fréquence cardiaque maximale
  • Fréquence cardiaque au repos
  • Test de Cooper
  • Ergomètre à vélo
  • Masse grasse (avec un compas)
  • Circonférence - Cou
  • Circonférence - Poitrine
  • Circonférence - Bras supérieur
  • Circonférence - Avant-bras
  • Circonférence - Taille
  • Circonférence - Hanche
  • Circonférence - Cuisse
  • Circonférence - Mollet

Activer le suivi par client

Vous pouvez activer différents éléments de suivi pour chaque client. Sélectionnez les jours de la semaine où vous souhaitez que le client remplisse les informations requises. Par exemple, vous pourriez vouloir connaître son poids le samedi matin.


Créer vos propres éléments de suivi

Vous pouvez librement ajouter autant d'éléments que vous le souhaitez et suivre à peu près tout ce qui est imaginable, comme les résultats de saut en longueur, le temps de sommeil et les pas effectués en une journée.

2. Suivre les progrès

Le client saisit les résultats

Le client sera invité à entrer les résultats, les poids ou tout ce qui est nécessaire aux jours sélectionnés. Des notes peuvent également être ajoutées pour chaque entrée.

Vous, en tant qu'entraîneur, pouvez également remplir les résultats.

Le coach reçoit des notifications instantanées

Le coach peut voir immédiatement les progrès du client via les notifications.

Le graphique est mis à jour en temps réel

Dès que le résultat est saisi, vous et votre client pouvez voir le changement dans le graphique de progression.

Suivez les progrès de chaque exercice

En plus des méthodes de suivi mentionnées ci-dessus, il existe également un outil intégré pour suivre les progrès de chaque exercice dans un plan d'entraînement.

C'est entièrement automatique, vous n'avez donc qu'à consulter le plan d'entraînement et vérifier les détails des exercices.

En savoir plus sur la planification des entraînements.

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* Un programme d'entraînement avec plusieurs séances quotidiennes est compté comme un seul programme. Un plan alimentaire avec plusieurs régimes quotidiens est compté comme un seul programme. Vous serez averti lorsque votre limite sera atteinte, afin que vous puissiez mettre à niveau ou supprimer certains programmes pour rester sous la limite.