栄養プラン

4000以上の食品を使用して詳細な食事プランを作成しましょう。お気に入りをタグ付けし、食事を再利用のために保存できます。

栄養プランを作成する

Trainero.comには組み込みのツールがあり、包括的な栄養プランを作成することができます。また、ワークアウトプランニングツールとシームレスに連携します。

1. 食品を検索

4000以上の食品アイテム

Traineroの食品アイテムコレクションは、日常の食品からよりエキゾチックなものまで、ほぼすべてを網羅しています。

各アイテムには、エネルギー、タンパク質、炭水化物、脂肪、繊維などの基本的な栄養情報が含まれています。それに加えて、各食品アイテムには合計55種類の栄養素が定義されています。

各アイテムは6つの異なる言語で利用可能です。


食品アイテムを簡単に見つける

私たちの高度な検索ツールのおかげで、わずか数クリックでどんな食品アイテムでも見つけることができます。名前で検索するか、18の食品カテゴリーの1つで検索できます。

お気に入りの食品アイテムにタグを付けるには、「星」ボタンをクリックして、最も重要なアイテムへのショートカットを取得します。

自分の食品アイテムを追加

私たちの豊富なコレクションに特別な食品アイテムが見つからない場合は、簡単に自分で作成できます。 名前を入力し、 カテゴリー単位を選択すると、アイテムが使用可能になります。

ただし、最大55種類の栄養素を入力することで、チャートでより正確な栄養素の分布を得ることができます。

新しい食品アイテムは、あなたの共同トレーナーにも利用可能になり、チームのためにカスタムコレクションを構築できます。

2. プランに食事を追加

食事を追加

栄養プランの1日に任意の数の食事を数回クリックするだけで追加できます。その後、食品アイテムコレクションでアイテムをクリックすることで、簡単に食品を追加できます。

各食事にメモを書いて、クライアントに特別な指示を与えることができ、ドラッグアンドドロップで食事の順序をすばやく変更できます。

食品アイテムコレクションと検索ツールは常に画面の右側にあるため、ページ間を移動する必要はありません。これにより、作成プロセスがさらにスピードアップします。

栄養成分を確認する

食品の量と単位を入力すると、食事の栄養成分を確認でき、エネルギーはkJとkcalの両方で表示されます。

また、一日の全体の栄養成分もすぐに確認できます!

食事とプランの再利用

各クライアントのために栄養プランを何度も作成する代わりに、食事やプランをお気に入りとしてタグ付けすることができます。

次回、新しい食事や全く新しいプランを入力する際には、タグ付けしたものの中から選択できます。食事やプランの包括的なコレクションを簡単に作成し、必要なときに適切なものを選ぶだけです。作成すればするほど、作業が速くなります。

カレンダーを作成

栄養プランが準備できたら、カレンダーに追加することができます。Traineroではとても簡単です!左側から栄養プランを選び、カレンダーの日付をタップしてその日を選択してください。

3. 栄養プランを共有する

Trainero.comにクライアントを招待する

クライアントをTraineroに招待すると、彼または彼女は専用のクライアントアカウントを取得し、すべての栄養プラン、ワークアウトプラン、カレンダー、トラッキング、そして高度なコミュニケーションツールにアクセスできます。Trainero Client AppはiOSおよびAndroidデバイスで利用可能です。

Client Appについてもっと読む

PDFをメールで送信

クライアントをTraineroに招待せずにPDFを送信したい場合、そのためのツールが内蔵されています。プランを選択し、一度に一人または複数のクライアントに送信できます。メールの件名とメッセージをカスタマイズしてください。

PDFをダウンロードして、紙に印刷することもできます。

PDFの左上にはあなたのロゴが表示されているので、クライアントは一目であなたのブランドを認識できます。

自社ブランドのWhite Label Client App

私たちのWhite Labelソリューションを使用すると、市場で最もインタラクティブで柔軟なコーチングプラットフォームを基にした、独自のブランドのモバイルアプリケーションをクライアントに提供できます。このアプリケーションは最新のクラウド技術を活用しており、クライアントに高品質で現代的なコーチングサービスを提供することができます。

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料金

すべてのプランには、無制限のクライアント、グループ、共同トレーナーが含まれています。

Ultra

$60月額

  • コーチアプリ
  • クライアントアプリ
  • オンラインストア
  • 最大 600 プラン*

White Labelプラン

  • コーチアプリ
  • クライアントアプリ独自ブランド
  • オンラインストア
  • 無制限のプラン数*

* 複数の日々のトレーニングを含む1つのワークアウトプランは1つのプランとしてカウントされます。複数の日々の食事プランを含む1つのダイエットプランも1つのプランとしてカウントされます。制限に達しそうになると通知されるので、制限を超えないようにプランをアップグレードするか、いくつかのプランを削除することができます。