Plany żywieniowe
Twórz szczegółowe plany dietetyczne, korzystając z ponad 4000 produktów spożywczych. Oznaczaj ulubione i zapisuj posiłki do ponownego użycia.
Twórz plany żywieniowe
Trainero.com posiada wbudowane narzędzia do tworzenia kompleksowych planów żywieniowych, które działają bezproblemowo razem z narzędziami do planowania treningów.
1. Wyszukaj produkty spożywcze
Ponad 4000 produktów spożywczych
Kolekcja produktów spożywczych Trainero obejmuje niemal wszystkie codzienne produkty, a także te bardziej egzotyczne.
Każdy produkt zawiera podstawowe informacje o wartości odżywczej, takie jak energia, białka, węglowodany, tłuszcze i błonnik. Dodatkowo, w każdym produkcie zdefiniowano łącznie 55 składników odżywczych.
Każdy produkt jest dostępny w 6 różnych językach.
Znajdź produkty spożywcze łatwo
Znajdź dowolny produkt spożywczy za pomocą kilku kliknięć dzięki naszemu zaawansowanemu narzędziu wyszukiwania. Możesz szukać po nazwie lub według jednej z 18 kategorii żywności.
Oznacz ulubione produkty spożywcze klikając przycisk "gwiazdka", aby uzyskać szybki dostęp do najważniejszych produktów.
Dodaj własne produkty spożywcze
Jeśli nie możesz znaleźć swojego specjalnego produktu spożywczego w naszej obszernej kolekcji, możesz łatwo stworzyć własny. Wpisz nazwę, wybierz kategorię i jednostkę, a produkt będzie gotowy do użycia.
Możesz jednak wprowadzić aż 55 składników odżywczych, aby uzyskać dokładniejszy rozkład składników odżywczych na wykresach.
Nowy produkt spożywczy będzie dostępny dla twoich współtrenerów, dzięki czemu możesz stworzyć własną kolekcję dla swojego zespołu.
2. Dodaj posiłki do planu
Dodaj posiłki
Dodaj dowolną liczbę posiłków do dnia w planie żywieniowym za pomocą kilku kliknięć. Następnie łatwo dodasz dowolny produkt spożywczy, klikając na niego w kolekcji produktów spożywczych.
Możesz pisać notatki do każdego posiłku, aby przekazać klientom specjalne instrukcje, a także szybko zmieniać kolejność posiłków za pomocą funkcji przeciągnij i upuść.
Kolekcja produktów spożywczych i narzędzie wyszukiwania zawsze znajdują się po prawej stronie ekranu, więc nie musisz przeskakiwać między stronami. To jeszcze bardziej przyspiesza proces tworzenia planu.
Zobacz wartości odżywcze
Gdy wprowadzisz ilość i jednostkę składnika, możesz zobaczyć wartości odżywcze posiłku, w tym energię zarówno w kJ, jak i kcal.
Możesz również natychmiast zobaczyć podsumowanie całego dnia!
Ponowne wykorzystanie posiłków i planów
Zamiast tworzyć plan żywieniowy za każdym razem od nowa dla każdego klienta, możesz łatwo oznaczyć posiłek lub plan jako ulubiony.
Następnym razem, gdy wprowadzasz nowy posiłek lub cały nowy plan, możesz wybrać jeden z oznaczonych. Możesz bez wysiłku zbudować wszechstronną kolekcję posiłków i planów i po prostu wybierać odpowiednie, gdy jest to potrzebne. Im więcej tworzysz, tym szybciej to się staje.
Utwórz kalendarz
Gdy twój plan żywieniowy jest gotowy, możesz dodać go do kalendarza. W Trainero to proste! Wybierz plan żywieniowy po lewej stronie i stuknij w dzień kalendarza, aby go wybrać.
3. Udostępnij plan żywieniowy
Zaproś klienta do Trainero.com
Kiedy zaprosisz swojego klienta do Trainero, otrzyma on własne konto klienta, na którym dostępne będą wszystkie plany żywieniowe, plany treningowe, kalendarz, śledzenie postępów oraz zaawansowane narzędzia komunikacyjne. Aplikacja Trainero Client App jest dostępna zarówno na iOS jak i Android urządzenia.
Dowiedz się więcej o aplikacji Client App
Wyślij PDF e-mailem
Jeśli chcesz po prostu wysłać PDF do klienta bez zapraszania go do Trainero, jest do tego wbudowane narzędzie. Wybierz plan i wyślij go do jednego lub wielu klientów jednocześnie. Dostosuj tytuł i treść wiadomości e-mail.
Możesz także pobrać PDF i ewentualnie wydrukować go na papierze.
PDF ma Twoje logo w lewym górnym rogu, dzięki czemu Twój klient rozpozna Twoją markę na pierwszy rzut oka.
White Label Client App z własną marką
Dzięki naszemu rozwiązaniu White Label możesz zaoferować swoim klientom własną markową aplikację mobilną, zbudowaną na najbardziej interaktywnej i elastycznej platformie coachingowej na rynku. Aplikacja wykorzystuje najnowsze technologie chmurowe i pozwala na dostarczanie wysokiej jakości i nowoczesnych usług coachingowych dla Twoich klientów.
Czytaj więcej Skontaktuj się z działem sprzedaży
Cennik
Wszystkie plany zawierają wszystkie funkcje z nieograniczoną liczbą klientów, grup i współtrenerów.
Premium
€30Miesięcznie
- Coach App
- Aplikacja Klienta
- Sklep internetowy
- Do 200 planów*
Ultra
€60Miesięcznie
- Coach App
- Aplikacja Klienta
- Sklep internetowy
- Do 600 planów*
Plan White Label
- Coach App
- Client App z własną marką
- Sklep internetowy
- Nieograniczona liczba planów*
* Jeden plan treningowy z kilkoma codziennymi treningami jest liczony jako 1 plan. Jeden plan dietetyczny z kilkoma codziennymi dietami jest liczony jako 1 plan. Zostaniesz powiadomiony, gdy zbliżysz się do swojego limitu, abyś mógł zaktualizować lub usunąć niektóre plany, aby pozostać poniżej limitu.