पोषण योजनाएँ
4000 से अधिक खाद्य पदार्थों का उपयोग करके विस्तृत डाइट प्लान बनाएं। अपने पसंदीदा को टैग करें और भोजन को पुनः उपयोग के लिए सहेजें।
पोषण योजनाएँ बनाएं
Trainero.com में इनबिल्ट टूल्स हैं जो व्यापक पोषण योजनाएँ बनाने के लिए हैं, और यह निर्बाध रूप से वर्कआउट प्लानिंग टूल्स के साथ काम करता है।
1. खाद्य वस्तुओं की खोज करें

4000 से अधिक खाद्य पदार्थ
Trainero की खाद्य सामग्री संग्रह में लगभग सभी दैनिक खाद्य पदार्थ शामिल हैं, साथ ही कुछ अधिक विदेशी भी।
प्रत्येक आइटम में ऊर्जा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा और फाइबर जैसी बुनियादी पोषण तथ्य शामिल हैं। इसके अलावा, प्रत्येक खाद्य पदार्थ में कुल 55 पोषक तत्व परिभाषित हैं।
प्रत्येक आइटम 6 विभिन्न भाषाओं में उपलब्ध है।
खाद्य पदार्थ आसानी से खोजें
हमारे उन्नत खोज उपकरण की मदद से केवल कुछ क्लिक में किसी भी खाद्य पदार्थ को खोजें। आप नाम से या 18 खाद्य श्रेणियों में से किसी एक के द्वारा खोज सकते हैं।
पसंदीदा खाद्य पदार्थों को टैग करें "स्टार" बटन पर क्लिक करके ताकि आपके सबसे महत्वपूर्ण आइटम्स का शॉर्टकट मिल सके।

अपने खाद्य पदार्थ जोड़ें
यदि आप हमारे विशाल संग्रह में अपना विशेष खाद्य पदार्थ नहीं पा रहे हैं, तो आप आसानी से अपना खुद का बना सकते हैं। नाम लिखें, श्रेणी चुनें और इकाई चुनें, और आपका आइटम उपयोग के लिए तैयार है।
हालांकि, आप चार्ट में पोषक तत्वों के अधिक सटीक वितरण के लिए 55 तक पोषक तत्व भर सकते हैं।
नया खाद्य पदार्थ आपके सह-प्रशिक्षकों के लिए उपलब्ध होगा ताकि आप अपनी टीम के लिए अपनी कस्टम संग्रह बना सकें।
2. योजना में भोजन जोड़ें

भोजन जोड़ें
कुछ ही क्लिक में पोषण योजना के दिन में किसी भी संख्या में भोजन जोड़ें। फिर भोजन सामग्री संग्रह में आइटम पर क्लिक करके किसी भी खाद्य वस्तु को जोड़ना आसान हो जाता है।
आप प्रत्येक भोजन के लिए नोट्स लिख सकते हैं ताकि ग्राहकों को विशेष निर्देश दे सकें, और आप ड्रैग-एन-ड्रॉप के माध्यम से भोजन के क्रम को जल्दी से बदल सकते हैं।
खाद्य वस्तु संग्रह और खोज उपकरण हमेशा स्क्रीन के दाईं ओर होते हैं, इसलिए आपको पृष्ठों के बीच इधर-उधर नहीं कूदना पड़ता। यह आपके निर्माण प्रक्रिया को और भी तेज कर देता है।

पोषण तथ्य देखें
जब आप किसी खाद्य वस्तु की मात्रा और इकाई दर्ज करते हैं, तो आप भोजन के पोषण तथ्य देख सकते हैं, जिसमें ऊर्जा kJ और kcal दोनों में शामिल है।
साथ ही, आप पूरे दिन का सारांश तुरंत देख सकते हैं!
भोजन और योजनाओं का पुन: उपयोग करें
हर ग्राहक के लिए बार-बार पोषण योजना बनाने के बजाय, आप आसानी से भोजन या योजना को पसंदीदा के रूप में टैग कर सकते हैं।

अगली बार जब आप एक नया भोजन या पूरी नई योजना दर्ज करते हैं, तो आप अपने टैग किए गए में से एक का चयन कर सकते हैं। आप आसानी से भोजन और योजनाओं का एक व्यापक संग्रह बना सकते हैं और जब भी जरूरत हो सही का चयन कर सकते हैं। जितना अधिक आप करते हैं, उतना ही तेजी से यह होता है।

कैलेंडर बनाएं
जब आपका पोषण योजना तैयार हो जाए, तो आप इसे कैलेंडर में जोड़ना चाह सकते हैं। Trainero में यह बहुत आसान है! बाईं ओर पोषण योजना चुनें और उस दिन को चुनने के लिए कैलेंडर के एक दिन पर टैप करें।
3. पोषण योजना साझा करें
Trainero.com पर ग्राहक को आमंत्रित करें
जब आप अपने ग्राहक को Trainero पर आमंत्रित करते हैं, तो उसे अपना खुद का ग्राहक खाता मिलता है जहां सभी पोषण योजनाएं, वर्कआउट योजनाएं, कैलेंडर, ट्रैकिंग और उन्नत संचार उपकरण उपलब्ध होते हैं। Trainero Client App iOS और Android दोनों उपकरणों के लिए उपलब्ध है।

ईमेल के माध्यम से पीडीएफ भेजें
यदि आप केवल पीडीएफ को क्लाइंट को भेजना चाहते हैं बिना उसे Trainero में आमंत्रित किए, तो इसके लिए एक अंतर्निर्मित उपकरण है। एक योजना चुनें और इसे एक या कई क्लाइंट्स को एक साथ भेजें। ईमेल के शीर्षक और संदेश को अनुकूलित करें।
आप पीडीएफ को डाउनलोड भी कर सकते हैं और शायद इसे कागज पर प्रिंट कर सकते हैं।
पीडीएफ के शीर्ष बाएँ कोने में आपका लोगो होता है, ताकि आपका क्लाइंट एक नज़र में आपके ब्रांड को पहचान सके।

स्वयं के ब्रांड के साथ White Label Client App
हमारे White Label समाधान के साथ, आप अपने ग्राहकों को अपनी खुद की ब्रांडेड मोबाइल एप्लिकेशन प्रदान कर सकते हैं, जो बाजार में सबसे इंटरैक्टिव और लचीले कोचिंग प्लेटफॉर्म पर बनाई गई है। एप्लिकेशन नवीनतम क्लाउड तकनीकों का उपयोग करता है और आपको अपने ग्राहकों के लिए उच्च गुणवत्ता वाली और आधुनिक कोचिंग सेवाएं प्रदान करने की अनुमति देता है।
और पढ़ें बिक्री विभाग से संपर्क करें
मूल्य निर्धारण
सभी योजनाओं में सभी सुविधाएँ होती हैं और असीमित संख्या में ग्राहक, समूह और सह-प्रशिक्षक होते हैं।
Premium
$30मासिक
- कोच ऐप
- क्लाइंट ऐप
- ऑनलाइन स्टोर
- अधिकतम 200 योजनाएँ*
Ultra
$60मासिक
- कोच ऐप
- क्लाइंट ऐप
- ऑनलाइन स्टोर
- अधिकतम 600 योजनाएँ*
White Label योजना
- कोच ऐप
- क्लाइंट ऐप अपने ब्रांड के साथ
- ऑनलाइन स्टोर
- असीमित योजनाओं की संख्या*
* एक वर्कआउट प्लान जिसमें कई दैनिक वर्कआउट शामिल हैं, उसे 1 प्लान के रूप में गिना जाता है। एक डाइट प्लान जिसमें कई दैनिक डाइट शामिल हैं, उसे 1 प्लान के रूप में गिना जाता है। जब आपका सीमा निकट होगी, तो आपको सूचित किया जाएगा, ताकि आप सीमा के भीतर रहने के लिए कुछ प्लान अपग्रेड या हटा सकें।