Kostprogram
Bygg upp mångsidiga kostprogram genom att utnyttja ett urval på över 4000 matvaror. Tagga favoriterna och använd färdiga måltider på nytt.
Skapa Kostplaner
Trainero.com har inbyggda verktyg för att skapa omfattande kostplaner, och det fungerar sömlöst tillsammans med träningsplaneringsverktyg.
1. Sök Matvaror
Över 4000 Matvaror
Traineros matkollektion täcker nästan alla dagliga matvaror, även de mer exotiska.
Varje artikel innehåller grundläggande näringsfakta som energi, proteiner, kolhydrater, fetter och fibrer. Utöver det finns det totalt 55 näringsämnen definierade i varje matvara.
Varje artikel finns på 5 olika språk.
Hitta Matvaror Enkelt
Hitta vilken matvara som helst med bara några klick tack vare vårt avancerade sökverktyg. Du kan söka på namn eller efter en av 18 livsmedelskategorier.
Tagga favoritmatvaror genom att klicka på "stjärn" -knappen för att få en genväg till dina
viktigaste föremål.
Lägg Till Egna Matvaror
Om du inte hittar din speciella matvara i vår stora samling kan du enkelt skapa din egen. Skriv ett namn, välj en kategori och en enhet och artikeln är redo att användas.
Du kan dock fylla så många som 55 näringsämnen för att få en mer exakt fördelning av näringsämnen i diagram.
Den nya maten kommer att vara tillgänglig för dina medtränare så att du kan bygga din anpassade samling för ditt team.
2. Lägg Till Måltider I Planen
Lägg Till Måltider
Lägg till valfritt antal måltider på en dag med bara några klick. Då är det enkelt att lägga till vilken matvara som helst genom att klicka på varan i kollektionen.
Du kan skriva anteckningar till varje måltid för att ge klienten speciella instruktioner, och du kan snabbt ändra måltidernas ordning genom drag n drop.
Matkollektionen- och sökverktyget finns alltid på höger sida av skärmen, så du behöver inte hoppa runt mellan sidorna. Detta påskyndar din byggprocess ännu mer.
Se Näringsinnehåll
När du anger en mängd och en enhet kan du se näringsinnehållet i måltiden, inklusive energin i både kJ och kcal.
Du kan också omedelbart se hela dagens innehåll också!
Återanvänd Måltider Och Planer
I stället för att skapa kostplanen om och om igen för varje klient kan du enkelt märka måltiden eller planen som en favorit .
Nästa gång du anger en ny måltid eller en helt ny plan kan du välja en av dina taggade. Du kan enkelt bygga ett omfattande bibliotek med måltider och planer och bara välja rätt när det behövs. Ju mer du gör, desto snabbare blir det.
Skapa Kalender
När din kostplan är klar kanske du vill lägga till den i kalendern. Det är enkelt i Trainero! Välj kostplanen till vänster och tryck på en dag i kalendern för att välja den dagen.
3. Dela Kostplanen
Bjud In Klienten Till Trainero.com
När du bjuder in din klient till Trainero får han eller hon ett eget klientkonto där alla träningsplaner, kalender, spårning och avancerade kommunikationsverktyg är tillgängliga. Trainero Client-appen är tillgänglig för både iOS- och Android-enheter.
Läs mer om Client App
Skicka PDF via E-post
Om du bara vill skicka PDF-filen till klienten utan att bjuda in honom eller henne till Trainero finns det ett inbyggt verktyg för det. Välj en plan och skicka den till en eller flera klienter samtidigt. Anpassa ämnet och meddelandet i e-postmeddelandet.
Du kan också ladda ner PDF-filen och skriva ut den på papper.
PDF-filen har din logotyp i det övre vänstra hörnet, så din klient känner igen ditt varumärke med en överblick.
White Label- client app med eget varumärke
Med vår White Label-lösning kan du erbjuda dina kunder din egen mobilapplikation som är byggd på den mest interaktiva och flexibla coachingsplattformen på marknaden. Applikationen använder de senaste molnteknikerna och låter dig producera högkvalitativa och moderna coachningstjänster för dina kunder.
Läs mer Kontakta försäljningen
Prissättning
Alla våra paket innehåller alla våra funktioner och en obegränsad mängd kunder, grupper och tränarkonton.
Premium
€30I månaden
- Coach App
- Client App
- Webbutik
- Upp till 200 program*
Ultra
€60I månaden
- Coach App
- Client App
- Webbutik
- Upp till 600 program*
White Label-plan
- Coach App
- Client App med eget varumärke
- Webbutik
- Obegränsat antal program*
* Ett program med flera dagliga träningspass räknas som ett program. Ett kostprogram med flera dagliga program räknas som ett program. Du kommer att få ett meddelande när du håller på att nå limiten på ditt paket, så att du kan uppgradera eller ta bort program för att hållas inom limiten.